Sindrome de desconexion emocional

Terapia de pareja madrid Sin emociones Los grupos de apoyo al desapego emocional ofrecen la oportunidad de reunirse y hablar con otras personas que están experimentando o han experimentado cosas similares o iguales a las que usted está pasando. Esto puede ayudarle a darse cuenta de que no está solo y de que hay esperanza … Leer más

Actividades para trabajar la depresión en adultos

Terapia de pareja madrid Cosas que no hay que hacer cuando se está deprimido La depresión mayor es un trastorno mental común y tratable que se caracteriza por cambios en el estado de ánimo y síntomas cognitivos y físicos durante un periodo de dos semanas (1). Se asocia a un elevado coste social (2) y … Leer más

Ejemplos de autoestima alta

Terapia de pareja madrid Confianza en sí mismo Todos nos criticamos de vez en cuando, pero si a menudo piensas mal de ti mismo o te juzgas negativamente, es posible que tengas una baja autoestima. Puede que no sepas la causa de tu baja autoestima, pero hay medidas que puedes tomar para mejorarla. La autoestima … Leer más

Definicion de comunicacion asertiva

Terapia de pareja madrid Signos de asertividad La comunicación asertiva puede fortalecer sus relaciones al reducir el estrés provocado por los conflictos y proporcionarle apoyo social cuando se enfrenta a momentos difíciles.  Un “no” educado pero asertivo a las peticiones excesivas de los demás le permitirá evitar la sobrecarga de su agenda y promover … Leer más

Etapa de la psicologia que relaciona mente y cuerpo

Terapia de pareja madrid Psicología mente-cuerpo El problema mente-cuerpo es un debate relativo a la relación entre el pensamiento y la conciencia en la mente humana, y el cerebro como parte del cuerpo físico[1]. Es más amplio y va más allá de la mera cuestión de cómo funcionan la mente y el cuerpo desde el … Leer más

Crisis de ansiedad sintomas

Terapia de pareja madrid Síntomas de los ataques de ansiedad Esta sección ofrece información sobre los trastornos de ansiedad. Explica los síntomas, los tratamientos y la forma de controlar un trastorno de ansiedad. Esta sección está dirigida a las personas con trastornos de ansiedad. Y a sus cuidadores, familiares y amigos. Todos tenemos a veces … Leer más

Consecuencias de la ira

Terapia de pareja madrid Las consecuencias de la ira ffxiv La rumiación de la ira se ha definido como un estilo de pensamiento repetitivo centrado en las causas y las consecuencias de la ira. Diferentes estudios han demostrado el papel de la rumiación de la ira como factor de mantenimiento de la excitación emocional y … Leer más

Como cambian las personas

Terapia de pareja madrid ¿Cómo cambia la gente? – Paul Tripp Sermón Jam Pero el cambio implica mucho más que una fórmula bíblica: verás cómo Dios está trabajando para convertirte en la persona que fuiste creado para ser. Esa relación poderosa, amorosa y redentora está en el corazón de todo cambio positivo que usted experimenta. … Leer más

Tecnicas para controlar el enojo

Terapia de pareja madrid Cómo ayudar a alguien con problemas de ira Parte de ello pueden ser los cambios que está experimentando su cuerpo: Todas esas hormonas de las que tanto se habla pueden provocar cambios de humor y emociones confusas. Otra parte puede ser el estrés: Las personas que están bajo mucha presión tienden … Leer más

Como saber si necesito ayuda psicológica

Terapia de pareja madrid Terapeuta frente a psicólogo Crédito de la foto: KaspiicTodo el mundo experimenta periodos de estrés, tristeza, dolor y conflicto, así que cuando uno se siente mal puede ser difícil saber si es el momento de acudir a un profesional para tratar el problema. Y, al parecer, quienes se beneficiarían de alguna … Leer más