Ataques de ira y depresión

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Como una de las enfermedades mentales más comunes en Estados Unidos, la depresión es más reconocible en forma de tristeza o apatía. Sin embargo, la depresión no tiene el mismo aspecto para todos los que la experimentan. En muchos casos, los síntomas de la depresión, como los sentimientos de indignidad e impotencia, pueden traducirse en ira. Esto puede ser particularmente difícil de manejar para las personas con depresión, especialmente si el sentimiento de ira no es característico de su comportamiento típico.

El trastorno depresivo mayor es un trastorno del estado de ánimo común que afectó a más de 17 millones de adultos estadounidenses en 2017. La prevalencia de un episodio depresivo mayor (EDM) fue más alta entre los adultos de 18 a 25 años (13,1%) y más alta para las mujeres (8,7%) que para los hombres (5,3%).

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5) establece que una persona debe presentar síntomas específicos para ser diagnosticada de depresión mayor, uno de los cuales debe ser el estado de ánimo deprimido o la pérdida de interés o placer en las actividades de la vida durante al menos dos semanas. El DSM-5 también exige la presencia de la mayoría de los siguientes síntomas que causan un deterioro clínicamente significativo en el ámbito social, laboral o en otras áreas importantes del funcionamiento casi diario:

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Cómo lidiar con la ira explosiva

La ira puede ser una emoción común entre las personas que sufren depresión. Puede sentirse enfadado con el mundo, con acontecimientos del pasado o incluso consigo mismo. Esta ira puede ser intensa y difícil de controlar, hasta el punto de empeorar su depresión y afectar a sus relaciones personales y profesionales.

La depresión es algo más que una tristeza pasajera. Es un trastorno mental diagnosticable que implica sentimientos de bajo estado de ánimo combinados con otros síntomas como problemas de concentración o de sueño. El diagnóstico de trastorno depresivo mayor lo realiza un profesional de la salud mental según los criterios establecidos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).

La ira no es una enfermedad mental diagnosticable. Se trata más bien de una emoción desagradable que pueden experimentar tanto las personas con diversos trastornos de salud mental como la población no clínica. Aunque es natural sentirse enfadado de vez en cuando, sentir una ira incontrolable o inadaptada, especialmente cuando también se tiene depresión, puede ser un signo de un problema subyacente más profundo.

El trastorno bipolar y la ira

Como una de las enfermedades mentales más comunes en Estados Unidos, la depresión es más reconocible en forma de tristeza o apatía. Sin embargo, la depresión no tiene el mismo aspecto para todos los que la experimentan. En muchos casos, los síntomas de la depresión, como los sentimientos de indignidad e impotencia, pueden traducirse en ira. Esto puede ser particularmente difícil de manejar para las personas con depresión, especialmente si el sentimiento de ira no es característico de su comportamiento típico.

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El trastorno depresivo mayor es un trastorno del estado de ánimo común que afectó a más de 17 millones de adultos estadounidenses en 2017. La prevalencia de un episodio depresivo mayor (EDM) fue más alta entre los adultos de 18 a 25 años (13,1%) y más alta para las mujeres (8,7%) que para los hombres (5,3%).

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5) establece que una persona debe presentar síntomas específicos para ser diagnosticada de depresión mayor, uno de los cuales debe ser el estado de ánimo deprimido o la pérdida de interés o placer en las actividades de la vida durante al menos dos semanas. El DSM-5 también exige la presencia de la mayoría de los siguientes síntomas que causan un deterioro clínicamente significativo en el ámbito social, laboral o en otras áreas importantes del funcionamiento casi diario:

¿Cuál es la cosa número 1 que puedes hacer para evitar tener ataques de ira?

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