Cómo tratar la hipocondría
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Hipocondría suena a palabra médica elegante, por lo que es apropiado que no haya llegado al inglés desde el francés hace 1000 años, sino directamente desde el latín hace más o menos 400 años, cuando los eruditos del renacimiento estaban arrastrando la sabiduría antigua de vuelta a la luz del día, al menos al conocimiento europeo.
Cuando los académicos ingleses adoptaron por primera vez la palabra “hypochondria”, el significado no era el de afecciones médicas imaginarias. Las raíces griegas de la palabra pueden dividirse en dos: hypo y chondria. Hypo es lo contrario de hyper, de modo que mientras algo que es hyper está por encima, algo que es hypo está por debajo.
Hace cientos de años, y a veces incluso ahora, cuando la gente acudía a sus médicos con dolencias, dolores y quejas estomacales no especificadas, el médico a menudo no podía precisar el problema. Así que se culpaba a estos tejidos y órganos blandos de problemas de salud no especificados y los problemas tomaban el nombre de la región del cuerpo.
Puede estar seguro de que en muchos casos el dolor y la amenaza para la salud eran reales y que fue la ignorancia del médico primitivo la que hizo que los problemas se desconocieran y se generalizaran bajo el epígrafe de hipocondría.
Mi historia de ansiedad por la salud
Todo el mundo se preocupa por su salud y eso es bueno. De lo contrario, llevaríamos un estilo de vida poco saludable, no haríamos ejercicio, comeríamos de forma poco saludable y no nos protegeríamos de las enfermedades infecciosas. El cuidado de la salud y la prevención de enfermedades son esenciales para la supervivencia. La transición a la ansiedad por la salud (hipocondría) es fluida y difiere de forma individual.Los especialistas de la Clínica Schoen llevan muchos años tratando con éxito los trastornos de ansiedad. Estaremos encantados de ofrecerle nuestra ayuda terapéutica y médica para cambiar los viejos patrones de pensamiento y poner su ansiedad bajo control.
La hipocondría se caracteriza por el miedo a padecer una enfermedad física grave. Se temen las enfermedades que podrían significar una enfermedad prolongada y la muerte. Esto incluye, por ejemplo, los recuentos sanguíneos elevados, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, así como el cáncer, las infecciones por VIH y la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. Estos temores pueden ser temporales, pero también pueden durar más tiempo y limitar claramente la calidad de vida. Los pacientes con hipocondría son en su mayoría conscientes de que el alcance de sus temores no se corresponde con la realidad. A menudo se avergüenzan de ello e intentan mantener sus temores en secreto ante los demás. También son típicas las visitas frecuentes al médico, así como la comprobación constante y la garantía de que todo está en orden.
Ansiedad por la salud reddit
Es normal que la gente se preocupe por su salud de vez en cuando. Pero las personas que experimentan hipocondría se preocupan mucho por estar gravemente enfermas o por estar a punto de enfermar gravemente. Esto puede ocurrir incluso si no tienen síntomas, o sus síntomas son muy leves. Incluso pueden confundir sensaciones normales con síntomas de una enfermedad grave.
Algunas personas con hipocondría tienen una enfermedad por la que se preocupan excesivamente. Otras personas con hipocondría están sanas, pero tienen un miedo abrumador por su salud en el futuro. Por ejemplo, pueden pensar: “¿Y si me da cáncer?”.
Si crees que tú o alguien que conoces está afectado por la hipocondría, hazle saber que estás disponible para apoyarle y que quieres ayudarle. Hable de lo que le ocurre, escúchele y ayúdele a buscar el consejo de un médico u otro profesional de la salud.
Región hipocondríaca
Un hipocondríaco es alguien que vive con el temor de padecer una enfermedad grave pero no diagnosticada, aunque las pruebas de diagnóstico demuestren que no le pasa nada. Los hipocondríacos experimentan una ansiedad extrema por las respuestas corporales que la mayoría de la gente da por sentadas. Por ejemplo, pueden estar convencidos de que algo tan simple como un estornudo es la señal de que tienen una horrible enfermedad.
La hipocondría es un trastorno mental. Suele comenzar en los primeros años de la vida adulta y puede aparecer después de que la persona o alguien que conoce haya pasado por una enfermedad o después de haber perdido a alguien por una afección médica grave. Aproximadamente dos tercios de los hipocondríacos tienen un trastorno psiquiátrico coexistente, como el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o la depresión mayor. Los síntomas de la hipocondría pueden variar, dependiendo de factores como el estrés, la edad y si la persona ya es extremadamente preocupada.
La ansiedad por la salud puede tener sus propios síntomas, ya que es posible que la persona tenga dolores de estómago, mareos o dolores como resultado de su ansiedad abrumadora. De hecho, la ansiedad por la enfermedad puede apoderarse de la vida de un hipocondríaco hasta el punto de que preocuparse y vivir con miedo es tan estresante que la persona puede llegar a debilitarse.