Tensión muscular ansiedad
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Esta información es utilizada por el cerebro para mover los ojos en una cantidad igual y opuesta, de modo que la imagen que “ven” los ojos no se difumine y permanezca clara. Causas de los mareos y el vértigo Una amplia gama de afecciones y enfermedades pueden causar mareos, entre ellas: Diagnóstico de los mareos y el vértigo Al tratar de averiguar la causa de los mareos de una persona, las investigaciones pueden incluir: Tratamiento de los mareos y el vértigo El tratamiento depende de lo que el médico crea que está causando los mareos.
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Ansiedad de mareo
Los mareos por ansiedad, el aturdimiento, el desequilibrio, el vértigo y la sensación de mareo son síntomas comunes del trastorno de ansiedad. Los mareos por ansiedad también pueden desencadenar la ansiedad, incluidos los ataques de ansiedad y los ataques de pánico.
Las sensaciones de mareo por ansiedad pueden preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés elevado, o producirse “de repente” y sin motivo aparente. También pueden variar en intensidad de leve a moderada y a grave. También pueden producirse en oleadas, en las que un momento son fuertes y al siguiente disminuyen.
Los mareos por ansiedad y el aturdimiento también pueden caracterizarse por tener “episodios” de mareo o aturdimiento, como si fueras a desmayarte o a caerte por estar tan mareado o aturdido.
A veces, estos mareos aparecen de repente y luego disminuyen ligeramente. Otras veces, puedes sentirte mareado o aturdido de repente y luego desaparece rápidamente. Los mareos y el aturdimiento también pueden aparecer con fuerza y persistir durante horas o días.
Ansiedad constante
Una de las partes más difíciles de controlar la ansiedad es que este trastorno provoca síntomas físicos que conducen a más ansiedad. Muchos de los que padecen ansiedad se preocupan excesivamente por su salud porque los síntomas pueden ser tan angustiosos y persistentes que es casi imposible simplemente hablar de lo que uno siente.
Este es a menudo el caso del vértigo. El vértigo en sí no es técnicamente un síntoma de ansiedad, pero el mareo -que a menudo se confunde con la idea de vértigo- sí lo es, y de hecho es un síntoma sorprendentemente común.
Si el vértigo y/o los mareos le preocupan, hable con su médico. Sólo un médico puede diagnosticar la causa de su vértigo, y hay algunas enfermedades muy graves que se asocian al vértigo y a los síntomas parecidos al vértigo.
El vértigo es en realidad un subtipo de mareo, y técnicamente la ansiedad no causa vértigo. El vértigo es la sensación de estar en movimiento (o de que el mundo está en movimiento) cuando en realidad estás inmóvil. Suele ser de larga duración y suele estar causado por un desequilibrio en el oído interno.
Mareos por estrés
Sentirse mareado puede ser fácilmente uno de los síntomas más perturbadores de la ansiedad. Es posible que se sienta aturdido o “mareado”. Puede sentir que necesita sentarse o tumbarse y, en algunos casos, cambiar de posición no detiene los síntomas. Para otros, el mareo puede ir acompañado de otros síntomas que pueden hacerle creer que su vida está en peligro.
Los mareos pueden ser un síntoma muy grave de otros problemas, como presión arterial baja, anemia, levantarse demasiado rápido o enfermedades más graves como la esclerosis múltiple. Si es la primera vez que experimenta un mareo -especialmente si el mareo es severo- es una buena idea visitar a su proveedor de atención primaria.
Los mareos inducidos por la ansiedad no suelen durar mucho, aunque pueden fluctuar con bastante rapidez en medio de un momento de ansiedad intensa. Si los mareos le impiden estar de pie o duran más de unos minutos sin resolverse, lo mejor es que se ponga en contacto con su médico de cabecera, porque puede que no estén causados simplemente por la ansiedad.