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ResumenSugerimos que las interacciones con extraños en el trabajo influyen en la probabilidad de padecer trastornos depresivos, ya que sirven como un factor de estrés ambiental, que es una condición necesaria para la aparición de la depresión según los modelos de diátesis-estrés de la depresión. Examinamos un amplio conjunto de datos (N = 76.563 en K = 196 ocupaciones) del programa alemán de seguros de pensiones y el conjunto de datos de la Red de Información Ocupacional sobre características ocupacionales. Utilizamos un marco multinivel con individuos y ocupaciones como niveles de análisis. Descubrimos que el entorno laboral influye en el riesgo de depresión de los trabajadores. En consonancia con la cita de que “el infierno son los demás”, los contactos conflictivos frecuentes se relacionaron con mayores probabilidades de depresión tanto en hombres como en mujeres (OR = 1,14, p<0,05). Sin embargo, las interacciones con el público se relacionaron con mayores probabilidades de depresión en los hombres, pero con menores probabilidades de depresión en las mujeres (OR = 1,21, p<0,01). Teorizamos que algunas ocupaciones pueden implicar experiencias interpersonales con tonos emocionales negativos que dificultan el afrontamiento funcional y aumentan el riesgo de depresión. En otras ocupaciones, estas experiencias tienen tonos neutros y permiten estrategias de afrontamiento funcional. Las estrategias funcionales son más frecuentes en las mujeres que en los hombres.
Cómo afectan los estados de ánimo tristes al pensamiento de las personas
Las emociones pueden desempeñar un papel importante en la forma de pensar y comportarse. Las emociones que sientes cada día pueden obligarte a actuar e influir en las decisiones que tomas en tu vida, tanto grandes como pequeñas.
Las emociones pueden ser efímeras, como un destello de enfado con un compañero de trabajo, o duraderas, como la tristeza duradera por la pérdida de una relación. Pero, ¿por qué experimentamos exactamente las emociones? ¿Qué función cumplen?
Las emociones están influenciadas por una red de estructuras interconectadas en el cerebro que conforman lo que se conoce como sistema límbico. Las estructuras clave, como el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala y el córtex límbico, desempeñan un papel fundamental en las emociones y las respuestas de comportamiento.
Para entender realmente las emociones, es importante comprender los tres componentes críticos de una emoción. Cada elemento puede desempeñar un papel en la función y el propósito de sus respuestas emocionales.
Cuando te enfrentas a un examen que te pone de los nervios, puedes sentir mucha ansiedad por saber si vas a tener un buen rendimiento y por el impacto que tendrá el examen en tu nota final. Debido a estas respuestas emocionales, es más probable que estudies.
¿Es la tristeza una emoción o un sentimiento?
Las emociones son reacciones que los seres humanos experimentan en respuesta a eventos o situaciones. La Asociación Americana de Psicología (APA) afirma que el tipo de emoción que experimenta una persona está determinado por la circunstancia que desencadena la emoción. Por ejemplo, una persona experimenta alegría cuando recibe una buena noticia. Una persona experimenta miedo cuando se ve amenazada.
Los distintos tipos de emociones parecen regir nuestra vida cotidiana. Tomamos decisiones en función de si estamos contentos, enfadados, tristes, aburridos o frustrados. Elegimos actividades y aficiones en función de las emociones que nos provocan. Entender las emociones puede ayudarnos a navegar por la vida con mayor facilidad y estabilidad.
El libro “Discovering Psychology” de Don Hockenbury y Sandra E. Hockenbury sugiere que una emoción es un estado psicológico complejo que implica tres componentes distintos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva.
Plutchik propuso ocho dimensiones emocionales primarias: felicidad frente a tristeza, ira frente a miedo, confianza frente a asco y sorpresa frente a anticipación. Estas emociones pueden combinarse para crear otras (como felicidad + anticipación = excitación).
Tristeza pdf
La tristeza no suele ser valorada en nuestra cultura actual. Los libros de autoayuda promueven los beneficios del pensamiento positivo, la actitud positiva y los comportamientos positivos, etiquetando la tristeza como una “emoción problemática” que hay que mantener a raya o eliminar.
Sin embargo, la evolución debe haber tenido algo más en mente, o la tristeza no estaría todavía con nosotros. Estar triste de vez en cuando sirve para ayudar a nuestra especie a sobrevivir. Sin embargo, mientras que otras de las llamadas “emociones negativas”, como el miedo, la ira y el asco, parecen claramente adaptativas -preparando a nuestra especie para huir, luchar o evitar, respectivamente-, los beneficios evolutivos de la tristeza han sido más difíciles de entender… hasta hace poco.
Con la llegada de las imágenes de resonancia magnética funcional y la proliferación de investigaciones sobre el cerebro, los científicos han empezado a averiguar más sobre cómo funciona la tristeza en el cerebro e influye en nuestros pensamientos y comportamientos. Aunque la felicidad sigue siendo deseable en muchas situaciones, hay otras en las que un estado de ánimo ligeramente triste confiere importantes ventajas.