Cómo superar al amor de tu vida
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Tener que superar a un ser querido puede resultar bastante difícil e incluso abrumador, sobre todo si la ruptura te ha sorprendido. Al fin y al cabo, cuando una persona te importa tan profundamente, puede ser desgarrador superar esos sentimientos y seguir adelante con tu vida. Afortunadamente, hay siete formas clave de superar a alguien que amas para que puedas avanzar definitivamente en todo el sentido de la palabra.
Cuando se trata de superar a un ser querido, uno de los primeros pasos es aceptar la realidad de lo ocurrido. Por ejemplo, cuando estás enamorado de alguien que no te corresponde, es hora de hacer las paces con este tipo de escenario de amor no correspondido y dejar de esperar que las cosas cambien milagrosamente. Una vez que admitas la verdad ante ti mismo y decidas aceptar que esa persona no siente lo mismo por ti, entonces podrás hacer de esto el punto de inflexión y comenzar el proceso de curación.
Cómo seguir adelante después de una ruptura
Tú y tu pareja prácticamente vivís juntos. Te quedas en su casa tan a menudo que hace semanas que no pones un pie en tu apartamento (bueno, excepto para recoger el correo y cambiar la ropa sucia). Hacerlo oficial es el siguiente paso natural, ¿verdad?
Tal vez. Irse a vivir juntos es uno de los hitos más importantes de cualquier relación; una verdadera prueba de vuestro compromiso y la señal de una posible vida en común. Pero también es importante abordarlo de la manera correcta.
Romper una relación después de irse a vivir juntos puede ser traumático, largo y agotador (pregúntale a cualquiera que haya tenido que separar sus libros y muebles después de cinco años de relación), así que es importante dar este paso de la manera correcta. Pero no dejes que eso te asuste. Vivir juntos puede ser tremendamente gratificante y ayudarte a construir los cimientos esenciales de un matrimonio o una pareja de éxito a largo plazo.
Como alguien que ha pasado por este compromiso y ha asesorado a muchos otros, estoy a favor de que las parejas vivan juntas después de uno o dos años de relación. Pero, ¿cómo llegan a esta decisión? Antes de dar el paso, he aquí las conversaciones clave que hay que tener, los pasos que hay que dar y las transiciones que hay que hacer.
Cuánto tiempo se tarda en superar a alguien
Al mudarse por una pareja, puede haber momentos en los que el resentimiento se interponga, especialmente si está sacrificando un trabajo, amistades o sentimientos de familiaridad. Habla de esos sentimientos con tu pareja en lugar de dejar que se acumulen. Os hacéis un flaco favor si no os comunicáis honestamente sobre lo bueno, lo malo y lo feo de la mudanza. Comparta sus preocupaciones con su pareja, junto con lo que le entusiasma y cómo espera trabajar juntos en el futuro. Construir una nueva vida es su responsabilidad, no la de su parejaEs importante establecer que la mudanza es su elección, no la de su pareja. Si hay presión por parte de tu pareja y resistencia por tu parte, ambos se sentirán miserables.
Isabella (cuyo nombre he cambiado por razones de privacidad) tenía una relación duradera cuando le surgió una oportunidad de trabajo en Los Ángeles. Le pidió a su novio de entonces que se uniera a ella, y él aceptó a regañadientes, pero no se esforzó en establecer su propia vida en su nueva ciudad. “Una vez allí, lo odiaba, no salía del apartamento en el que vivíamos, se enfadaba porque hacía sol todo el tiempo”, cuenta ella. “No hacía amigos aunque conocía a mucha gente que vivía en Los Ángeles. De hecho, conocía a más gente que yo, pero no quería tener nada que ver con ellos”. Para hacer de una nueva ciudad tu hogar, deberás establecer tu propio sistema de apoyo. Depender demasiado de tu pareja -especialmente si no has vivido antes en el mismo lugar- puede generar rápidamente esa amargura y resentimiento que todos intentamos evitar.
¿Debo seguir adelante?
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Si llevas suficiente tiempo con tu pareja y estás preparado para dar el siguiente paso, puede que te plantees irte a vivir juntos. Puede parecer maravilloso despertarse cada mañana en el mismo lugar y conocerse a un nuevo nivel. Pero también es un gran cambio y un compromiso aún mayor. Quizá te preguntes cómo saber si estás realmente preparado. ¿Cuáles son las señales de que es el paso correcto (literalmente) para ti?
Para que nos ayude, hemos recurrido a la coach de relaciones Kathy Jacobson. Nos habló de lo que las parejas deberían buscar en sí mismas y en sus parejas para saber si están preparadas para este paso. También nos contó qué pueden esperar las parejas si toman la decisión de irse a vivir juntos y cómo hacer una transición lo más suave posible. Sigue leyendo para saber más.