¿Debo ir a terapia?
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Muchos psiquiatras, aunque no todos, están registrados en el Real Colegio de Psiquiatras de Australia y Nueva Zelanda (RANZCP). Deben estar registrados en la Agencia Australiana de Regulación de Profesionales de la Salud (AHPRA). Puede comprobar su registro en el sitio web de la AHPRA.
Los psicólogos son profesionales de la salud registrados y formados en el comportamiento humano. Algunos psicólogos optan por completar una formación adicional para ser avalados en áreas específicas de la psicología, como la psicología clínica, la neuropsicología, la psicología de la salud, la comunitaria, la forense, la organizativa y la del deporte y el ejercicio.
Sin embargo, hay muchas similitudes entre los psiquiatras y los psicólogos. Ambos están formados para entender cómo funciona el cerebro, cómo piensa y cómo se comporta. Ambos pueden utilizar diferentes tipos de asesoramiento y psicoterapia para ayudar.
Puedes leer más sobre los psiquiatras en el Royal & New Zealand College of Psychiatrists, sobre los psicólogos en la Australian Psychological Society y sobre los psicólogos clínicos en la Australian Clinical Psychology Association.
Recursos de salud mental
Consejos Home>Terapia>Terapista vs. Psicólogo: El mejor para tiTerapista vs. Psicólogo: El mejor para tiPor: Marie MiguelActualizado el 14 de diciembre de 2021Revisado médicamente por: Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LL¿Necesita ayuda para determinar si un terapeuta o psicólogo es adecuado para usted?
La elección de buscar atención de salud mental como terapia individual o familiar significa que está priorizando su propia salud y bienestar, ya sea que vea a un psicólogo o a un terapeuta. Armarse de valor para empezar a buscar terapia no es tarea fácil, tanto si decide acudir a un terapeuta como a un psicólogo. Participar en sesiones de terapia conversacional con un terapeuta o un psicólogo es algo de lo que todo el mundo puede beneficiarse, y es una buena idea aprender la diferencia entre terapeuta y psicólogo. Es importante encontrar un profesional que pueda conseguir los mejores resultados para usted.
En este artículo se exponen las principales diferencias entre un terapeuta y un psicólogo. No te sientas intimidado: te guiaremos a través del terapeuta o el psicólogo y todos sus detalles. Las diferencias entre un terapeuta y un psicólogo pueden ser confusas. Un psicólogo es un término social que designa a una persona con un doctorado o un psicoanálisis en el campo de la psicología. Un doctorado que los psicólogos clínicos tienen una especialización avanzada en las prácticas de la terapia de conversación y la terapia conductual.
Cuándo acudir a un psicólogo
Todos experimentamos estrés, ansiedad, cambios de humor y otras formas de malestar emocional en un momento u otro de nuestras vidas. Ya sea por un revés profesional, un rechazo, problemas financieros, relaciones, una pérdida personal o cualquier otro motivo. La mayoría de las veces, somos capaces de recuperarnos. Pero a veces podemos necesitar un poco de ayuda adicional para hacerlo.
Tal vez te sientas deprimido o vacío y no seas capaz de “salir de ahí”. O tal vez notes ciertos patrones negativos en tu estilo de vida que parece que no puedes romper. A veces los signos de malestar mental o emocional son evidentes. Pero otras veces, son más difíciles de identificar.
“Nuestras emociones, pensamientos y cosas que hacemos tienen un efecto directo en nuestra energía, productividad y salud en general”, dice la doctora Lindsey Giller, psicóloga clínica del Centro de Trastornos del Estado de Ánimo del Child Mind Institute de Nueva York. “Cuidar de tu salud mental refuerza tu capacidad para hacer frente a los factores de estrés cotidianos y manejar los desafíos con mayor eficacia”, cuenta. Por eso es crucial prestar atención a tu bienestar mental y pedir ayuda si sientes que las cosas se te van de las manos.
Qué hace un psicólogo
A pesar de que padecer una enfermedad mental es algo bastante común, ya que casi una quinta parte de la población padece algún tipo de trastorno, el término “enfermedad mental” sigue dando miedo a muchas personas. Desgraciadamente, la razón de la aprensión observada se debe a que todavía existe un grado importante de estigmatización asociado a las enfermedades mentales. Una posible razón del estigma es que algunas personas no se dan cuenta de que la enfermedad mental es un término amplio que se refiere a una serie de condiciones, con diferentes síntomas, que pueden afectar a cómo nos sentimos y pensamos. Por ello, muchas personas que sufren un trastorno mental no buscan ayuda rápidamente, porque pueden sentirse avergonzadas o no saben cómo buscarla. Hay muchos blogs que son específicos sobre las señales que indican que es necesario acudir a un psicólogo o a un psiquiatra. Sin embargo, en el Centro Especializado Takes Care, creemos que la decisión de acudir a uno u otro es una conversación que debe mantener con su médico de cabecera. Al mismo tiempo, es importante reconocer los signos que pueden indicar que debe considerar la posibilidad de buscar ayuda para la gestión de sus asuntos de salud mental. A continuación se enumeran algunos ejemplos de estos signos. 1.