Como se les llama a las personas que quieren controlar todo

Amiga controladora

Margalis Fjelstad se doctoró en Terapia Matrimonial y Familiar/Consejo en la Universidad Estatal de Oregón. Su trabajo se especializa en clientes con padres o parejas narcisistas y es autora de dos libros sobre el tema.

Al determinar si alguien es narcisista, la mayoría de la gente lo complica más de lo necesario. Yo utilizo la prueba del pato, es decir, si parece un pato y grazna como un pato, probablemente sea un pato. No hay pruebas físicas de sangre, resonancias magnéticas o determinaciones exactas que puedan identificar el narcisismo. Incluso los terapeutas tienen que basarse sólo en las observaciones del comportamiento y las actitudes que presenta una persona. Así que a continuación están todos los rasgos y comportamientos que son signos de un narcisista.No todos estos rasgos tienen que estar presentes para hacer una determinación de narcisismo: Según el Manual Diagnóstico y Estadístico, que los terapeutas utilizan como guía, una persona necesita presentar sólo el 55% de las características identificadas para ser diagnosticada con un trastorno narcisista de la personalidad.

La superioridad es el signo número 1 de un narcisista. Esto es diferente de la confianza en sí mismo. El mundo del narcisista gira en torno a lo bueno/malo, lo superior/inferior y lo correcto/incorrecto. Hay una jerarquía definida, con el narcisista en la cima, que es el único lugar donde se sienten seguros. Los narcisistas tienen que ser los mejores, los más correctos y los más competentes; hacer todo a su manera; ser dueños de todo; y controlar a todos.Curiosamente, los narcisistas también pueden obtener esa sensación de superioridad siendo los peores, los más equivocados, o los más enfermos, molestos o heridos. Entonces se sienten con derecho a recibir una preocupación y recompensa tranquilizadora e incluso con derecho a herirte o exigirte disculpas para “arreglar las cosas”. Esto se llama narcisismo vulnerable o encubierto.

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De dónde viene el comportamiento controlador

Si crees que tienes control sobre lo que ocurre, entonces tienes lo que los psicólogos denominan locus de control interno. Si cree que no tiene control sobre lo que ocurre y que las variables externas son las culpables, entonces tiene lo que se conoce como locus de control externo.

Si cree que tiene las llaves de su destino, es más probable que tome medidas para cambiar su situación cuando sea necesario. Si, por el contrario, cree que el resultado está fuera de sus manos, es menos probable que trabaje para cambiar.

“La orientación del locus de control es una creencia sobre si los resultados de nuestras acciones dependen de lo que hacemos (orientación de control interno) o de acontecimientos que están fuera de nuestro control personal (orientación de control externo)”, explica el psicólogo Philip Zimbardo en su libro Psicología y vida.

En 1954, el psicólogo Julian Rotter sugirió que nuestro comportamiento estaba controlado por recompensas y castigos. Las consecuencias de nuestras acciones ayudaban a determinar nuestras creencias sobre los resultados probables de futuros comportamientos.

Controlar el comportamiento

Aunque puede ser doloroso reconocerlo, no te sientas mal si descubres que ésta es tu situación. Es probable que seas una persona amable y generosa que acepta a las personas por lo que son. Lo importante es que reconozcas las señales de que tu amigo no te respeta y sigas adelante.

Las mejores amistades son las relaciones sanas y gratificantes. En estas amistades, no sólo se saca lo mejor del otro, sino que también se disfruta pasando el tiempo juntos y se aprecian las diferencias del otro.

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Otras veces, las relaciones pueden ser poco saludables y pueden incluir a personas que son falsos amigos. Estas relaciones pueden empezar pareciendo una verdadera amistad, pero con el paso del tiempo, puede ser agotador ser amigo de alguien que intenta controlarte o manipularte, y es entonces cuando es importante aprender a diferenciar entre las amistades sanas y las malsanas.

Recuerda que las personas controladoras quieren engañarte haciéndote creer que son tus amigos y que tienen tus mejores intereses en mente. Pero en realidad, la relación se basa en su intento de controlarte, no en el respeto mutuo.

Como se les llama a las personas que quieren controlar todo del momento

Decidas lo que decidas, es importante que hagas lo que es bueno para ti y que no te compares con los demás. Es posible que tus amigos y familiares compartan algunos de los mismos sentimientos. Si te sientes cómodo, comparte esta información con ellos.

Si te sientes enfadado, no tienes que fingir que todo está bien. No es sano guardarlo en tu interior. Habla con tu familia y amigos sobre tu enfado. O pide a tu médico que te remita a un consejero. Y sepa que el enfado puede ser útil en el sentido de que puede motivarle a tomar medidas.

Si te preocupa tu estrés, pide a tu médico que te sugiera un consejero con el que hablar. También podrías tomar una clase que enseñe formas de lidiar con el estrés. La clave es encontrar formas de controlar tu estrés y no dejar que te controle.

La depresión puede tratarse. A continuación se presentan los signos más comunes de la depresión. Si tienes alguno de los siguientes signos durante más de dos semanas, habla con tu médico sobre el tratamiento. Tenga en cuenta que algunos de estos síntomas podrían deberse a problemas físicos, por lo que es importante que hable de ellos con su médico.

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