¿Cómo se llama el miedo a estudiar?

Aversión al estudio

De los miles de millones de personas que viven en este planeta, sólo un grupo selecto de nosotros es capaz de asumir el reto, por lo que los líderes empresariales se dirigen a nosotros en primer lugar cuando buscan reclutar lo mejor de lo mejor.

Uno de los mayores obstáculos a los que nos enfrentamos en nuestro camino hacia la cualificación CIMA es la procrastinación. Tu mente te dice que tu examen va a ser difícil, que prepararlo va a ser estresante o incluso que todo el proceso va a ser aburrido. Esto es suficiente para detenernos desde el principio.

Date cuenta de que el buen humor que esperas para empezar a estudiar puede no llegar nunca, así que tienes que ponerte en marcha de inmediato antes de que sea demasiado tarde. Comprende también que cualquier miedo que tengas seguirá creciendo si no lo afrontas.

Una de las mejores maneras de empezar y tomar impulso es comenzar con algo pequeño y sencillo. Esto se debe a que es mucho más fácil comprometerse con una tarea cuando no requiere mucha fuerza de voluntad y autodisciplina, que en el mejor de los casos sólo durará un tiempo.

Por lo tanto, si queremos estudiar durante dos horas cada día, en lugar de empezar así, deberíamos empezar con un plazo muy pequeño, como estudiar durante 5-10 minutos cada día, o incluso menos si es necesario. Siendo más específicos, podemos comprometernos a leer un párrafo de nuestro texto de estudio cada mañana justo después de habernos limpiado los dientes.

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Cómo escapar de los estudios

La bibliofobia es una inusual fobia a los libros. Puede definirse en términos generales como el miedo a los libros, pero también se refiere al miedo a la lectura o a leer en voz alta o en público. Muchas personas tienen sólo un subconjunto de esta fobia, temiendo los libros de texto o las novelas históricas o los cuentos infantiles, en lugar de un miedo a todos los libros. La mitofobia, o el miedo a las leyendas, puede considerarse un subtipo de bibliofobia si el miedo es a las leyendas que están escritas. La metrofobia, o miedo a la poesía, es otro subtipo de bibliofobia.

Si experimentas bibliofobia, puedes tener dificultades cuando te obligan o te animan a leer. Puede tener miedo a las propias historias. O incluso el simple hecho de leer, sostener un libro o estar en una biblioteca puede provocar un comportamiento ansioso asociado a su fobia. Si tienes problemas de aprendizaje o dificultades para leer, es natural que te pongas nervioso, sobre todo cuando lees en voz alta. Es importante determinar y tratar la causa fundamental de la fobia. Es posible que haya sido condenado al ostracismo en la infancia por no leer adecuadamente o que se le haya obligado a leer antes de ser competente, por lo que el miedo está asociado a una falta de control sobre el material de lectura que ha creado su aversión y ha dado lugar a la ansiedad que rodea a los libros.

Por qué evito estudiar

Fue interesante para mí aprender sobre algunas fobias nuevas, cómo se siente la gente cuando se encuentra con lo que más teme y por qué la gente las desarrolla. Yo no tengo ninguna fobia, me dan miedo algunas cosas, por supuesto, como las serpientes y no me gusta el aspecto de los panales, pero no es un miedo irracional.

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Sí que lo tengo. Pero sólo dos de ellos son los que más me influyen. Y este es el miedo a hablar en público o simplemente a hablar con la gente por teléfono. No sé exactamente por qué tengo estos dos pero tengo una idea al respecto. Supongo que esta fobia se ha ido desarrollando desde mi infancia, y no puedo decir por qué. Tal vez en algún momento, cuando hablaba frente a un público, hice algo mal o dije algo que me hizo sentir vergüenza y tal vez esa es la razón. Pero en 2019 empecé a luchar contra esta fobia haciendo acciones como hablar en público y simplemente superando el miedo. Y finalmente ahora casi me he librado de ella.

Principalmente tengo tres fobias. La archifobia, la acrofobia y la nictofobia. Cuando me enfrento a cualquiera de ellas, mi corazón empieza a latir más rápido de lo normal, mis pies empiezan a temblar y me siento mareado. Vivir con fobias es muy difícil para mí. Recuerdo que, cuando era niño, vi a alguien misterioso que estaba sentado en la oscuridad y me miraba fijamente. Desde entonces me da miedo la oscuridad. También me dan miedo las cucarachas. No sé si tener miedo a las cucarachas es una fobia o no.

Miedo a estudiar reddit

Vas caminando tranquilamente por tu barrio. Acabas de bajarte del tren después de las clases y has decidido caminar en lugar de coger el autobús porque hace buen tiempo. Tu bolsa de deporte pesa bastante, así que te la cambias al hombro izquierdo y sigues avanzando por tu manzana. Te acercas a una valla de madera, que parece estar ligeramente agrietada. Hay un gran trozo de la valla que sobresale de la acera donde el resto de la valla está enclavado. Por curiosidad, y porque no tienes nada mejor que hacer, miras para ver qué hay detrás de la valla …. y ahí está. Un feroz pitbull de sesenta y cinco libras. Tus ojos se encuentran y …. Bien, la moraleja de la historia es que ¡¡¡te asustarías!!! Al menos yo estaría asustado porque estas son cosas que temes, ¿verdad? Tienes miedo de que te persiga un perro y de que te atropelle un coche porque son cosas que te dan miedo, ¿verdad? Entonces, ¿cómo es posible que alguien tenga miedo de APRENDER? Créelo. Sofofobia.

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La sofofobia se define más fácilmente como “el miedo a aprender”. ¿Qué causa este miedo? Los investigadores creen que la fobia se desencadena por una experiencia traumática. Aunque tu miedo no sea 100% lógico, has vinculado subjetivamente el aprendizaje a este miedo.