Ataque de ansiedad
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Su corazón se acelera o siente que da vueltas dentro de su pecho, por lo que es comprensible que esté preocupado. Aunque estos pueden ser los signos de una arritmia u otro problema cardíaco, la ansiedad es una de las causas más comunes de estas sensaciones.
Aunque la ansiedad está clasificada como un problema de salud mental, su respuesta a la ansiedad puede ser muy física, ya que implica su respuesta de estrés, o de huida o lucha. Esta respuesta está diseñada para protegerte en momentos de peligro inminente, y comienza con la liberación de hormonas, concretamente de adrenalina.
La primera respuesta, que afecta al sistema cardiovascular, puede provocar palpitaciones, que son sensaciones que hacen que el corazón se acelere, se salte los latidos o se mueva en el pecho. También puede sentir un pulso fuerte en el cuello.
Si sospecha que sufre de ansiedad, la buena noticia es que las palpitaciones cardíacas que la acompañan pueden ser terribles, pero no suelen ser graves desde el punto de vista médico. En la mayoría de los casos, las palpitaciones disminuyen a medida que te desestresas y tu cuerpo y tu mente se relajan.
Palpitaciones del corazón ansiedad
Cuando se trata de la parte del cuerpo que más preocupa a la gente, el corazón suele ser la zona que más ansiedad provoca. El corazón es lo que le da vida y mantiene su cuerpo en movimiento, y a medida que envejece el corazón es el órgano del que más debe preocuparse para tener una vida más larga. Aunque todos los órganos son importantes, el corazón es el único que es crucial en cada momento de cada día.
Por ello, cuando una persona experimenta un latido irregular, conocido como arritmia, puede causar un miedo y una ansiedad importantes. Lo que complica el asunto es que la ansiedad puede provocar la arritmia. Ambas tienen una relación compleja que se complementa, pero que en última instancia suele provocar un estrés importante y preocupaciones por la salud.
Nunca se aconseja dejar la salud del corazón al azar. Esto significa que siempre es importante visitar a un médico y comentar cualquier problema de salud. Los médicos pueden controlar el corazón y determinar si hay alguna preocupación o irregularidad. Los médicos también pueden hacer pruebas para detectar cosas como el colesterol alto, e incluso hacer radiografías del corazón para detectar enfermedades cardíacas. Sin embargo, si no se identifica ningún problema médico, pero usted sigue experimentando lo que parecen ser síntomas cardíacos, puede deberse a la ansiedad.
¿Pueden el estrés y la ansiedad provocar un ritmo cardíaco irregular?
Una oleada de temor le invade: le duele el pecho, su corazón se agita y no puede recuperar el aliento. Estos síntomas clásicos de la ansiedad suelen confundirse con un ataque al corazón, y con razón. La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés, que actúan en las mismas áreas del cerebro que regulan las funciones cardiovasculares, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
La ansiedad suele viajar en compañía de sus secuaces: el estrés y la depresión. De hecho, la ansiedad y la depresión son probablemente expresiones diferentes de una biología subyacente compartida. Hasta dos tercios de las personas con trastornos de ansiedad también sufren depresión en algún momento de su vida, y más de la mitad de las personas con depresión también padecen un trastorno de ansiedad. El estrés prolongado e incesante puede ser un precursor de ambos trastornos.
La relación entre la salud del corazón y la depresión está bien documentada. Cada vez hay más pruebas de que existe una relación independiente entre la ansiedad y las enfermedades cardíacas. En particular, las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada (véase “Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada”) parecen sufrir tasas más elevadas de infarto y otros eventos cardíacos. El efecto es más pronunciado en las personas que ya tienen un diagnóstico de enfermedad cardíaca, y el riesgo aumenta con la intensidad y la frecuencia de los síntomas de ansiedad.
El corazón late fuerte pero no rápido
La ansiedad es un sentimiento intenso de preocupación o malestar provocado por la presión o el estrés de una situación cotidiana. Puede ser provocada por el miedo a ciertas actividades o pensamientos que se convierten en algo que lo consume todo, hasta el punto de interferir con las rutinas normales del día a día.
Una forma extrema de ansiedad es el trastorno de pánico, que puede provocar ataques de pánico que se producen sin previo aviso y cuya experiencia es similar a la de un ataque al corazón. Aunque son extremadamente incómodos, los ataques de pánico no son peligrosos, pero si los experimenta, debe ser evaluado por un médico para asegurarse de que los síntomas no están relacionados con un problema de salud cardíaca más grave.
La fibrilación auricular es una arritmia (o latido irregular del corazón) que se produce cuando las cavidades superiores del corazón (las aurículas) laten fuera de ritmo con las cavidades inferiores (los ventrículos), lo que hace que el suministro de sangre al cuerpo sea más lento. Debido a los latidos rápidos e irregulares de las aurículas, la sangre puede ser más propensa a coagularse en quienes padecen FA. Esto es motivo de preocupación por los accidentes cerebrovasculares, ya que, según la Asociación Americana del Corazón, entre el 15 y el 20 por ciento de las personas que sufren accidentes cerebrovasculares tienen esta arritmia.