Consecuencias de la infidelidad
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La mayoría de la gente está de acuerdo en que una aventura sexual cuenta como infidelidad, pero ¿qué pasa con el envío de un texto coqueto? ¿Y si tu pareja pide varios préstamos y adquiere una gran deuda sin tu conocimiento? ¿Mantener relaciones sexuales virtuales con alguien que no es tu pareja, conectar con un ex en las redes sociales o mantener un perfil de citas online aunque ya tengas una relación cuenta como traición? La respuesta depende de cómo definan la infidelidad las personas de la relación.
Un estudio reciente encargado por Deseret News encontró respuestas contradictorias cuando se encuestó a 1.000 personas sobre lo que constituye “engañar”. La mayoría de los encuestados (71%-76%) dijo que el contacto sexual físico con alguien ajeno a la relación siempre cumpliría el umbral de engaño. Sin embargo, una mayoría menor pensaba que mantener un perfil de citas online (63%) o enviar mensajes de coqueteo a otra persona (51%) debería considerarse siempre un engaño. Las líneas sobre si seguir a un ex en las redes sociales constituía una traición eran aún más ambiguas: el 16% dijo que era siempre un engaño, el 45% pensó que era a veces un engaño y el 39% respondió que nunca lo era.
Cómo arreglar las trampas
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Si te han engañado, es posible que experimentes un torbellino de emociones. Puede que se sienta devastado en un momento y enfadado al siguiente. Un corazón roto puede provocar sentimientos de vergüenza, duda, confusión y ansiedad. Comprender y procesar tus emociones es una forma saludable de sanar las heridas del pasado. No hay un camino directo a seguir para recuperarse de una ruptura, algunos son más largos que otros. Recuerda que está bien tomarte tu tiempo para sanar y confiar en tu propio proceso porque tus sentimientos son únicos para ti y tu vida. Siente las emociones, crece y sigue adelante. Es un viaje personal propio. En otras palabras, deja de juzgarte. Tómate el tiempo que necesites para sanar y al mismo tiempo permítete crecer y aprender del dolor.
Cómo superar el engaño del novio
¿Pueden las parejas superar el engaño? La respuesta corta es sí. Las parejas pueden superar el engaño si hay un deseo compartido de hacerlo. Dicho esto, hay una cantidad sustancial de trabajo mental, emocional y psicológico que hacer. Buscar la ayuda de un consejero profesional con licencia para el asesoramiento individual y de pareja puede iniciar el proceso de comenzar el mencionado “trabajo”.
Al hacer un intento genuino de superar el engaño en una relación, hay tres factores a considerar en relación con los aspectos de la infidelidad: identificar, comprender y resolver. En primer lugar, es importante adoptar un enfoque honesto para identificar las razones por las que se produjo la infidelidad en primer lugar. Aunque la lista de razones puede ser bastante extensa, los ejemplos incluyen la pérdida de deseo o interés sexual, el abandono emocional, la atracción física o emocional por otra persona, o la represalia por heridas pasadas. [1]
El siguiente paso es hacer un intento serio de entender las condiciones que pueden haber cultivado una oportunidad para la aventura. Después de identificar los porqués, cada miembro de la relación debe estar dispuesto a entender qué papel, si es que lo hay, tuvo cada uno en este desarrollo específico de su relación y, si es necesario, asumirlo.
Significado de la infidelidad
Voy a hablar sobre el tema altamente sensible de la recuperación de la infidelidad. Las investigaciones muestran que alrededor del 50% de todos los matrimonios experimentarán infidelidad en algún nivel a lo largo de su relación. En mi consulta privada, al menos la mitad de las parejas con las que trabajo se están recuperando de una infidelidad. Antes de continuar, permítanme definir mis términos.
La recuperación de la infidelidad es el proceso de sanar una relación mental, emocional y físicamente después de haber sufrido una infidelidad. La recuperación de la infidelidad suele durar entre seis meses y dos años y suele ser un proceso doloroso pero posible para las parejas que poseen humildad, compasión y tenacidad.
Una aventura puede ser desde una aventura emocional hasta una aventura sexual. La aventura emocional es cuando desarrollas un vínculo emocional inapropiado con alguien que no es tu cónyuge y esa persona se convierte en tu mejor amigo, tu alma gemela. Lo compartes todo con ella y empiezas a enamorarte de ella. Con una aventura emocional, suele ser cuestión de tiempo que se convierta en algo sexual, a menos que se detenga. Obviamente, una aventura sexual es cuando hay contacto sexual.