Cómo hacer que una relación sea duradera
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¿Cuál es el secreto de un matrimonio feliz y duradero? Aunque esta pregunta eterna parece surgir en todas las bodas, aniversarios y fiestas de compromiso, sigue siendo difícil dar una respuesta exacta. Las parejas difieren drásticamente, e incluso las mejores relaciones requieren cariño y cuidado. Si eres joven, estás enamorado y te preguntas cómo puedes “hacer que funcione”, recurre a las parejas mayores felices que conoces y pregúntales por los secretos de una relación duradera. Los mayores pueden aportar su sabiduría y sus consejos basados en muchos años de experiencia. Para obtener más ayuda, utiliza los siguientes consejos.
Si no puedes comunicarte abierta y honestamente con tu pareja, tu relación se resentirá. Dile a tu pareja lo que quieres, lo que necesitas, lo que te molesta, cómo te sientes, etc. y pídele que te devuelva el favor. Sin embargo, esto no significa que debas decir cada pensamiento que se te pase por la cabeza: sé también respetuoso y amable. Una comunicación eficaz puede ayudarte a superar las dificultades de la pareja y también puede evitar que los problemas menores se conviertan en problemas mayores.
Relación saludable
Otro trabajo reciente resumió los resultados de 313 estudios distintos, concluyendo que la similitud de personalidad y preferencias -como, según los científicos, “emparejar a personas que prefieren las películas de Judd Apatow a las de Woody Allen con personas que sienten lo mismo”- no tenía ningún efecto sobre el bienestar de la relación. Mientras tanto, un estudio de 2010 sobre veintitrés mil parejas casadas descubrió que la similitud de los cónyuges representaba menos del 0,5% de la satisfacción conyugal. En resumen, lo que pensamos que queremos en un cónyuge -alguien que sea igual que nosotros y le gusten las mismas cosas- y lo que queremos en la vida real no coinciden en absoluto.
Descartar a alguien porque le gusta Coldplay y no aprecia la sutil genialidad de Radiohead es una mala idea. Y todos los sitios web de citas online, con sus elegantes algoritmos, fracasan porque se basan en la idea de que la similitud manda. Aquí está Jonah:
La mayoría de los sitios web de citas en línea se centran en encontrarte una pareja similar. Pero cuando miras los meta-análisis de miles y miles de parejas encuentras que la similitud es insignificante. Es menos del 1% de la variación en la satisfacción marital general. El investigador Eli Finkel sostiene que los algoritmos que utilizan no son en realidad mejores que el azar, porque la idea de que la persona que deberíamos buscar es nuestro doble acaba llevándonos por el mal camino.
Cómo hacer que una relación sea duradera
¿Cuál es el secreto de un matrimonio feliz y duradero? Aunque esta pregunta eterna parece surgir en todas las bodas, aniversarios y fiestas de compromiso, sigue siendo difícil dar una respuesta exacta. Las parejas difieren drásticamente, e incluso las mejores relaciones requieren cariño y cuidado. Si eres joven, estás enamorado y te preguntas cómo puedes “hacer que funcione”, recurre a las parejas mayores felices que conoces y pregúntales por los secretos de una relación duradera. Los mayores pueden aportar su sabiduría y sus consejos basados en muchos años de experiencia. Para obtener más ayuda, utiliza los siguientes consejos.
Si no puedes comunicarte abierta y honestamente con tu pareja, tu relación se resentirá. Dile a tu pareja lo que quieres, lo que necesitas, lo que te molesta, cómo te sientes, etc. y pídele que te devuelva el favor. Sin embargo, esto no significa que debas decir cada pensamiento que se te pase por la cabeza: sé también respetuoso y amable. Una comunicación eficaz puede ayudarte a superar las dificultades de la pareja y también puede evitar que los problemas menores se conviertan en problemas mayores.
Consejos para las relaciones
En una relación sana, tanto tú como tu pareja os sentís conectados el uno con el otro y estáis satisfechos con la marcha de la relación. Esto puede parecer obvio, pero se calcula que entre el 40% y el 50% de los matrimonios, sobre todo en Estados Unidos, acaban en divorcio. Así que establecer una relación sana es a menudo más fácil de decir que de hacer. Hay muchos factores que conforman una relación sana, como el compromiso y la confianza, que pueden ayudar a sortear los problemas y a permanecer juntos.Aquí hay 10 señales de que estás en una relación sana.
1. Las parejas exitosas confían el uno en el otro en una serie de áreas diferentes como el dinero, la fidelidad y los estilos de crianza, por nombrar algunos. “Cuando las personas pueden confiar en su cónyuge en la navegación de estas cuestiones de manera efectiva, la relación puede avanzar de una manera saludable”, dice Samantha Saltz, MD, un psiquiatra certificado en la práctica privada.La investigación muestra lo importante que es la confianza – un estudio de 2013 de las parejas casadas encontró que los socios que confían en el otro son más propensos a sentirse satisfechos en su relación. El estudio midió la confianza mediante tres escalas: previsibilidad, fiabilidad y fe en la pareja.