¿Cuál es la forma correcta de fumar?

Como fumar un cigarro en Davidoff of London

Para todos los entusiastas de la hierba que llevan años fumando, tened paciencia mientras damos la bienvenida y guiamos a los novatos de la marihuana que se han unido a nosotros sobre cómo inhalar correctamente el buen material para que puedan llegar más alto. Además, ¡puedes aprender una o dos cosas!

Para muchos principiantes, e incluso para algunos veteranos experimentados, se necesita un minuto para darse cuenta de que fumar marihuana no es la misma experiencia que fumar un cigarrillo. Tanto si eres un novato, como si quieres sacar el máximo provecho a tu calada, Crazy Bills está aquí para guiarte sobre cómo inhalar hierba correctamente.

La acción general de fumar hierba es bastante similar a la de fumar un cigarrillo, ya que aspiras el humo y expulsas una nube. Una nube en forma de “O” si tienes mucho talento. La verdadera diferencia entre los dos es la velocidad de la inhalación.

Al inhalar un cigarrillo, lo más probable es que inhales con bastante rapidez y muevas nerviosamente el extremo de la colilla para eliminar la ceniza. Cuando se trata de inhalar cannabis, el panorama es totalmente diferente. Una imagen mucho más relajada.

Cómo fumar un puro

Pero no existe una opción saludable para fumar. El narguile no es más saludable que los cigarrillos, y conlleva riesgos similares a los de fumar cigarrillos, como cáncer, enfermedades cardíacas y pulmonares.

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El narguile es una pipa de agua que se utiliza para fumar tabaco endulzado y aromatizado. Otros nombres que se utilizan para el narguile son narguile, argileh, shisha, hubble-bubble y goza. La pipa suele ser bastante grande y consta de una cámara de agua, una cámara de tabaco y uno o varios tubos flexibles que salen de ella y permiten que varias personas inhalen al mismo tiempo.

El tabaco de la narguile suele estar endulzado con melaza, pulpa de fruta o miel, con sabores adicionales como el coco, la menta o el café. Los aromatizantes endulzan el sabor y el aroma del tabaco, lo que lo hace especialmente atractivo para los jóvenes.

Cuando el carbón vegetal calienta el tabaco que hay debajo, se crea humo. Cuando una persona inhala a través del tallo (manguera) del narguile, el humo es arrastrado a través de la cámara de agua, enfriándolo antes de ser inhalado en los pulmones.

Cómo fumar un cigarrillo: Un video tutorial por TJ Natole

En la cultura popular, el consumo de cannabis suele ser sinónimo de fumar. El consumo de marihuana tiende a traer a la mente una pipa, un bong, o – más probablemente – el arquetípico “porro”. Pero fumar no es para todos.

Algunas personas tienen afecciones cardiopulmonares que les impiden fumar, no siempre es la forma más discreta o cómoda de consumir cannabis y, especialmente en medio de la pandemia de coronavirus, muchas personas podrían querer no correr ningún riesgo con sus pulmones.

Además, muchas personas, sobre todo las de mayor edad, asocian las píldoras, cápsulas y pastillas tradicionales como la forma de administrar el tratamiento. Prefieren ese método, y les cuesta asociar el fumar como algo medicinal. Pero incluso en ese caso, ¡hay una opción para todos!

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Desde el icónico “brownie de marihuana” hasta las gomitas y limonadas con THC, los comestibles (“medibles”) son una forma potente y poderosa de consumir cannabis sin fumar. Aprende más sobre cómo hacer comestibles. Sólo asegúrate de empezar con poca cantidad e ir despacio.

Las píldoras, cápsulas y tabletas de cannabis medicinal permiten una dosificación precisa, sin las calorías ni la cocción de los comestibles. Una forma tradicional de tomar la medicación, es a menudo una opción atractiva para aquellos que ven la marihuana medicinal con escepticismo y aborrecen la idea de fumar. Habla con tu médico o con tu budtender sobre lo que puede ser adecuado para ti.

Cómo fumar Hookah TUTORIAL

La diabetes es una enfermedad crónica (de larga duración) que afecta al modo en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.1 La mayor parte de los alimentos que ingiere una persona se convierten en glucosa (un tipo de azúcar) para que las células del cuerpo la utilicen como energía. El páncreas, un órgano cercano al estómago, produce una hormona llamada insulina que ayuda a que la glucosa llegue a las células del cuerpo.

Cuando se tiene diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla muy bien. Cuando no hay suficiente insulina, o las células dejan de responder a la insulina, queda demasiado azúcar en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, esto puede causar graves problemas de salud, como enfermedades cardíacas, pérdida de visión y enfermedades renales.1

Ahora sabemos que el tabaquismo es una de las causas de la diabetes de tipo 2.2 De hecho, las personas que fuman cigarrillos tienen entre un 30% y un 40% más de probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 que las personas que no fuman.2,3 Y las personas con diabetes que fuman tienen más probabilidades que las que no fuman de tener problemas con la dosificación de la insulina y con el control de su enfermedad.2,3 Cuantos más cigarrillos fume, mayor será el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.2,3