¿Cuáles son las obsesiones más comunes?

Autoayuda para el TOC

El TOC tiene dos aspectos importantes: las obsesiones y las compulsiones. El proceso de cómo se entrelazan nuestros pensamientos (obsesiones) y nuestros comportamientos (compulsiones) con el TOC es mucho más complejo, así que lo veremos más adelante en esta sección, en esta página te ayudaremos a entender qué son las obsesiones.

Las personas con TOC experimentan obsesiones no deseadas que adoptan la forma de pensamientos persistentes e incontrolables, aunque las obsesiones a veces pueden ser imágenes persistentes, impulsos, preocupaciones, miedos o dudas o una combinación de todos ellos. Siempre son intrusivos, no deseados, perturbadores y, lo que es más importante, interfieren significativamente en la capacidad de los afectados para funcionar en el día a día, ya que son increíblemente difíciles de ignorar.

Pensamientos Ocd

Las obsesiones pueden cambiar de naturaleza y gravedad y no responden a la lógica. La ansiedad obsesiva conduce a la vigilancia de posibles amenazas y a una necesidad imperiosa de certeza y control. Las obsesiones pueden producir sentimientos que van desde la molestia y el malestar hasta la angustia aguda, el asco y el pánico.    Síntomas del TOC: compulsiones Las compulsiones pueden ser conductuales (acciones) o mentales (pensamientos). Las compulsiones son acciones repetitivas que suelen llevarse a cabo siguiendo un patrón especial o de acuerdo con reglas específicas. Las compulsiones suelen realizarse para intentar evitar que se produzca un miedo obsesivo, para reducir la ansiedad que genera el pensamiento obsesivo o para que las cosas se sientan “bien”.

Las compulsiones más comunes son: Por lo general, las compulsiones se convierten en rituales; siguen reglas y patrones específicos, e implican repeticiones constantes. Las compulsiones dan una sensación ilusoria de alivio a corto plazo de la ansiedad. Sin embargo, en realidad refuerzan la ansiedad y hacen que las obsesiones parezcan más reales, de modo que la ansiedad vuelve pronto.    Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir en sus relaciones familiares y sociales. También pueden tener un efecto negativo en la educación y el empleo.

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Obsesiones poco comunes del TOC

Aunque todas las formas de TOC tienen síntomas en común, la forma en que estos síntomas se presentan en la vida diaria difiere mucho de una persona a otra. Como veremos, el contenido de las obsesiones de una persona no es, en última instancia, la parte importante. Pero es ciertamente lo que se siente como importante en el momento.

El subtipo de una persona es, en realidad, la forma particular en que le afecta el TOC. ¿En qué se centra la mente y qué pensamientos resultan de este enfoque? Los subtipos son relativamente estables a lo largo del tiempo, aunque pueden aparecer nuevos síntomas y los antiguos pueden desaparecer.

Los médicos llaman a una condición como el TOC heterogénea porque varía mucho de una persona a otra. Pero hay algunos “grupos” comunes de síntomas que los investigadores han observado.¿Cree que padece el TOC? Haz nuestro test

Hay un gran debate sobre lo que pueden ser estos grupos de síntomas, lo que explica por qué es posible que no veas algunos conocidos aquí. Hay incluso más debate sobre si existen o no categorías más específicas llamadas subtipos. Se trata de grupos de obsesiones y compulsiones que aparecen regularmente en las personas con TOC.

Obsesiones más comunes en el TOC

Las obsesiones en el TOC pueden hacer que las personas se preocupen por la limpieza de sí mismas y de su entorno. Pueden tener pensamientos no deseados sobre el sexo. Esto puede incluir fantasear con imágenes mentales perversas o preocuparse por las consecuencias del contacto sexual. También pueden llegar a preocuparse por los números, los patrones y otros elementos que son exactos.

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Estar obsesionado es uno de los principales síntomas del TOC. Los profesionales médicos suelen estar de acuerdo en que las personas con TOC suelen ser conscientes de sus obsesiones. Se cree que estos individuos quieren dejar de tener esos pensamientos y muchos son conscientes de que su falta de capacidad para hacerlo les crea problemas. Sin embargo, el trastorno supera a muchos enfermos y siguen teniendo pensamientos no deseados.

Una de las obsesiones comunes en el TOC es la limpieza. Muchas personas se imaginan a los enfermos de TOC como personas que se lavan las manos de forma compulsiva. Muchos poseen obsesiones con los gérmenes corporales y la suciedad. Sin embargo, la obsesión por la suciedad y la contaminación suele ir más allá de la preocupación por su propio cuerpo. A los enfermos de TOC les suele preocupar que su entorno sea insalubre. Además, estos individuos tienden a luchar con obsesiones relacionadas con los desechos y otros fluidos corporales.