Lista de fobias
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La traumatofobia es el miedo irracional a sufrir una lesión. Las personas que padecen esta fobia pueden sentir una ansiedad extrema ante la mera idea de sufrir una lesión. Pueden hacer grandes esfuerzos para evitar lesionarse. En casos extremos de traumatofobia, pueden quedarse en casa para reducir el riesgo. En un caso tan extremo, pueden incluso llegar a odiarse a sí mismos y deprimirse.
Una persona que sufre traumatofobia puede estar hiperconsciente de cualquier dolencia que pueda experimentar, independientemente de lo minúscula que pueda ser en realidad. No es inverosímil concebir que alguien con traumatofobia que tenga una dolencia menor, como un pequeño corte, la exagere. Por ejemplo, puede reaccionar ante un pequeño corte como si se estuviera desangrando profusamente.
Esta incapacidad para pensar racionalmente es una de las principales causas de su angustia mental. Además de ser inepto para pensar con lógica cuando se trata de temer adquirir una lesión, alguien con esta condición también puede encontrar que es incapaz de hacer frente a las emociones fuertes. Esto sólo puede exacerbar sus síntomas de traumatofobia, abriendo así la puerta a desarrollar potencialmente otros trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) o el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), entre otros.
Ejemplos de fobia a la sangre e inyecciones
La hemofobia, o miedo a la sangre, es una fobia específica común. El miedo está clasificado por el Manual de Diagnóstico y Estadística de la Asociación Americana de Psiquiatría como parte del subtipo de fobias “a la sangre-inyección-lesión”. Este subtipo, que también incluye la fobia a las agujas, puede causar síntomas que no se observan con frecuencia en otros tipos de fobias específicas.
La mayoría de los tipos de fobia específica provocan un aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial. La hemofobia y otras fobias a las inyecciones de sangre provocan con frecuencia un descenso de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca. La caída repentina puede provocar desmayos, una respuesta relativamente común a la vista de la sangre.
La hemofobia suele estar relacionada con otras fobias. La tripanofobia, o el miedo a las agujas médicas, se asocia a veces con la hemofobia. Algunas personas con miedo a la sangre también tienen otras fobias médicas, como el miedo a los médicos y a los dentistas. El campo de la medicina se asocia popularmente con imágenes horripilantes de sangre derramada, sobre todo en la televisión y el cine, lo que puede contribuir a perpetuar estas fobias.
Miedo a ser percibido
La fobia de tipo sangre-inyección-lesión (BII) es un tipo de fobia específica[1][2] caracterizada por la manifestación de un miedo excesivo e irracional en respuesta a la visión de la sangre, una lesión o una inyección, o en previsión de una inyección, una lesión o la exposición a la sangre[3] Los estímulos similares a la sangre (pintura, ketchup) también pueden provocar una reacción. [4] Se trata de una fobia común con una prevalencia estimada del 3-4% en la población general,[3] aunque se ha observado que se da con mayor frecuencia en grupos más jóvenes[1][4] y con menor nivel de estudios,[4] La prevalencia del miedo a las agujas que no cumple los criterios de la fobia BII es mayor,[5] Todavía no se ha creado un nombre propio para la BII.
Cuando se exponen a los desencadenantes de la fobia, las personas que la padecen suelen experimentar una respuesta en dos fases:[6] un aumento inicial de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, seguido rápidamente de bradicardia (disminución de la frecuencia cardíaca) e hipotensión (disminución de la presión arterial). [6][4][3][1] Esto disminuye el riego sanguíneo cerebral y suele provocar una respuesta de desmayo [6] En un individuo con fobia a la BII, la expresión de estos o similares síntomas fóbicos en respuesta a la sangre, a una inyección o a una lesión suele comenzar antes de los diez años. [1] Muchos de los que padecen la fobia toman medidas para evitar activamente la exposición a los desencadenantes,[3] lo que puede provocar problemas de salud en los individuos fóbicos como resultado de la evitación de hospitales, citas médicas, análisis de sangre y vacunas, o de las autoinyecciones necesarias en aquellos que padecen diabetes[6][3] y esclerosis múltiple (EM). 7] Debido a la frecuente evitación de los desencadenantes fóbicos, la vida personal y profesional de los fóbicos a la BII puede verse limitada. Algunos pueden sentir que su fobia les impide ejercer una profesión sanitaria o quedarse embarazados[4] La fobia también puede afectar a la salud de quienes no la padecen; un fóbico a la BII, por ejemplo, puede tener dificultades para prestar ayuda a otra persona en una situación de emergencia en la que haya sangre[4].
Miedo a las caídas
Otro nombre para la fobia a las lesiones es traumatofobia, del griego τραῦμα (trauma), “herida, dolor”[2] y φόβος (phobos), “miedo”.[3] Se asocia con la fobia a la sangre y a las inyecciones. Quienes la padecen muestran una ansiedad irracional o excesiva y un deseo de evitar objetos y situaciones específicas temidas, hasta el punto de evitar procedimientos médicos que podrían salvar la vida[4]. Según un estudio, es más común en las mujeres[5].
Lo que diferencia a la fobia a las lesiones es que, cuando una persona se expone a la sangre, a una lesión o a una inyección, empieza a experimentar sensaciones extremas de terror, como falta de aire; sudoración excesiva; sequedad de boca; sensación de malestar; temblores; palpitaciones del corazón; incapacidad para hablar o pensar con claridad; miedo a morir, a volverse loco o a perder el control; una sensación de alejamiento de la realidad; o un ataque de ansiedad en toda regla[6].
Los tratamientos disponibles son en su mayoría terapias conductuales y cognitivas, siendo la más común la conductual. Un método de terapia conductual para la traumatofobia consiste en exponer al cliente a los estímulos, que en este caso son la exposición a la sangre, las lesiones y las inyecciones, y repetir el proceso hasta que las reacciones del cliente disminuyan y/o se curen. La hipnoterapia también es una opción.