Ejemplos de discursos manipuladores en la historia
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9 señales de manipulación psicológica a través de nuestras palabras 6 minutosEscrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater.Última actualización: 15 noviembre, 2021No responder. El uso del sarcasmo. Decir que es imposible hablar contigo. Hablarte con desprecio como si fueras un niño. Amenazar con ultimátums. Los signos de manipulación psicológica en la comunicación y el lenguaje son tan variados como agotadores. Es una forma de explotación mental y abuso emocional que debemos aprender a reconocer.Licio Gelli fue uno de los hombres más siniestros de la historia de Italia. Este agente de la llamada Logia Masónica Propaganda Due era un neofascista especializado en la manipulación de las masas. Este malvado personaje dijo en una ocasión que, para controlar a alguien, sólo había que saber comunicarse. Demostró que el lenguaje es un arma, y que podía ser utilizado de forma perversa para la dominación.
Frases manipuladoras y cómo acabar con ellas
Cuando se utiliza la comunicación manipuladora, las relaciones profesionales y personales pueden desviarse durante mucho tiempo. Este no es el resultado que la mayoría de la gente desea. Sin embargo, la comunicación manipuladora subvierte el respeto por los demás con el objetivo de obtener un beneficio egoísta. Puede que consiga su objetivo, pero rara vez sin perder la confianza. Así que lo mejor es detectar este comportamiento manipulador -en los demás y en uno mismo- para evitar las trampas y mantener la confianza.
Piensa en cómo te sientes cuando otros manipulan y controlan una conversación contigo. No es bueno, ¿verdad? Quizá te sientas frustrado, atrapado, molesto o incluso enfadado e indignado. ¿Por qué? Piensa en ello. En realidad, la mayoría de las personas dicen que se sienten como una herramienta o un accesorio. En otras palabras, se sienten utilizados. La buena noticia es que puedes evitar todo esto.
Cuando sientas que otra persona está siendo manipuladora, haz una pausa por un momento y luego di: “Descompongamos todo esto en pedazos y veamos cada pieza”. La manipulación es un montón de cosas que se juntan: falsedades, afirmaciones generalizadas, chismes, mentiras, etc… Separa las piezas de una manipulación para detener su poder. He entrenado a muchos sobre cómo lidiar con un manipulador y me dicen que esta técnica es la que más utilizan. Funciona.
Ejemplos de frases manipuladoras
Nikola Stojadinovic via Getty Images¿Crees que puedes estar tratando con un manipulador? El gaslighting, una táctica de manipulación que suelen emplear los maltratadores emocionales, hace que poco a poco se cuestionen el propio juicio, los sentimientos, los recuerdos y la realidad. Debido a su naturaleza insidiosa, puede ser difícil para las víctimas reconocerlo cuando está sucediendo.Los abusadores utilizan la luz de gas como una forma de ganar y mantener el poder y el control en la relación. Con el tiempo, van minando tu confianza haciéndote creer que tu interpretación de los hechos es incorrecta. Cuanto más te cuestionas, más empiezas a creer que su versión debe ser la correcta. Publicidad
A continuación, los terapeutas revelan algunas de las frases más comunes que utilizan los gaslighters para que puedas ser más hábil a la hora de reconocer este comportamiento. 1. “Eso nunca sucedió”. Los gaslighters harán o dirán algo abusivo y luego negarán que haya sucedido para sembrar semillas de duda en la víctima, dijo la trabajadora social clínica licenciada Lisa Ferentz, quien se especializa en el tratamiento de traumas. “La víctima empieza a cuestionar sus instintos y confía cada vez más en la ‘realidad’ que crea y manipula el agresor”, dijo. “También aumenta la sensación de dependencia del maltratador”. Publicidad
Cómo ser manipulador
“La manipulación emocional desgasta metódicamente tu autoestima y tu confianza en ti mismo, y daña tu confianza en tus propias percepciones. Puede hacer que comprometas involuntariamente tus valores personales, lo que lleva a una pérdida de autoestima y a un concepto deformado de ti mismo. Con sus defensas debilitadas o completamente desarmadas de esta manera, queda aún más vulnerable a una mayor manipulación. A”
“Saber que te quieren por lo que eres, y conocer a otra persona en toda su vulnerabilidad y quererla tal y como es, puede ser una de las experiencias más satisfactorias de la vida, dice la socióloga Brene Brown.”
“Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no debes temer el resultado de cien batallas. Si te conoces a ti mismo pero no al enemigo, por cada victoria obtenida también sufrirás una derrota. Si no conoces ni al enemigo ni a ti mismo, sucumbirás en cada batalla”. – Sun Tzu, El arte de la guerra”
“Busca los rasgos distintivos de una relación sana: Intimidad, compromiso, coherencia, equilibrio, progresión, valores compartidos, amor, cuidado, confianza y respeto. Presta atención a cualquier señal de alarma que se active en tu cabeza, y escucha a tus amigos y”