Por que soy celoso

Acordes de piano de celos

Hola, y bienvenidos a mi charla Ted: estoy aquí para decirles que los celos en una relación son totalmente normales…. ¿Te preguntas a quién está enviando tu pareja por Snapchat? Es totalmente justo. ¿Acusarles de ser infieles porque has visto una figura que se parece a su ex en su SnapChat? No, en absoluto. TL;DR: Hay una manera totalmente correcta y una manera totalmente incorrecta de abordar los celos en una relación. Robert L. Leahy, PhD, autor de The Jealousy Cure (La cura de los celos), dice que los celos existen en todas partes: incluso tu cachorro puede sentirlos. “A veces formarán parte de tu relación y, si los niegas, no vas a poder afrontarlos muy bien”, dice.

Así que si sientes una punzada inmediata de inseguridad cuando ves a un compañero de calor mirar a tu S.O. como si *literalmente* no estuvieras a su lado, aquí están las siete maneras de controlar ese pequeño monstruo verde de forma saludable, según Leahy.

1. Si puedes admitir que los celos son naturales, es igualmente importante que tu pareja también lo haga. Lo último que necesitas es que alguien arremeta contra ti en el momento en que le pides que te envíe un mensaje de texto rápido si se queda hasta tarde. “Cuando estás en una relación comprometida, sacrificas algo de libertad”, dice Leahy. “Tienes cierta responsabilidad por cómo se siente la otra persona”. FWIW: Algunas de las formas terribles de lidiar con una pareja celosa son decirle: “¡Es tu problema!” o “¡No he hecho nada!”. “Lo que funciona es el consuelo, y si piensas en los celos como una forma de gritar, una respuesta a eso puede ser la validación, diciendo: “Entiendo de dónde vienes””. Tienes que estar dispuesto a escuchar las formas en que puedes hacer que tu pareja se sienta más a gusto, y luego decidir si sus peticiones son factibles. Y no esperes menos a cambio.

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Celos tóxicos

Los celos pueden inspirar un momento de reflexión en el que identificas lo que quieres en la vida, o pueden volverse tóxicos si te obsesionas y cotilleas la relación de un amigo.  Por qué tienes celos de la relación de un amigoRachel Sussman, terapeuta de relaciones de pareja con sede en Nueva York, dijo que puede haber varias razones por las que estás celoso de la relación de tu amigo.  Una de las razones es que estés soltero y quieras tener una relación, o que estés insatisfecho con tu propia relación.  También puedes tener celos de los hitos de otras parejas. Una amiga tuya se queda embarazada, mientras que tu pareja no se compromete a formar una familia. O ves que una amiga se compromete y tú estás en una relación sin salida.

“Estas son las razones por las que la gente se pone celosa, generalmente cuando creen que alguien tiene algo que ellos quieren tener”, dijo Sussman.  Lundquist dijo que también puedes estar celoso porque te preocupa perder a tu amigo o te preocupa que tu amistad cambie.  Esto es lo que puedes hacer si estás celoso de la relación de un amigoTen una conversación contigo mismo “Con mucho, lo más importante es no mentirte a ti mismo”, dijo Lundquist. Lundquist sugiere que identifiques por qué te molesta la relación de tu amigo.

Signos de celos

Pero debo confesar que tengo celos del término átomo; porque aunque es muy fácil hablar de los átomos, es muy difícil formarse una idea clara de su naturaleza, especialmente cuando se consideran cuerpos compuestos.

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Sinceramente, no tengo ningún tipo de celos de mi mujer; cuando tiene éxito, me entusiasma. Nunca se me ha ocurrido sentirme amenazado por su éxito. Pero de lo que sí estoy celoso es de la cantidad de personas increíbles, interesantes, artísticas, productivas y geniales con las que sale todo el día.

Como hombre celoso, sufro cuatro veces: porque estoy celoso, porque me culpo por estarlo, porque temo que mis celos hieran a la otra, porque me permito estar sometido a una banalidad: Sufro por ser excluido, por ser agresivo, por ser loco y por ser común.

Y sí, lo admito, tengo celos. Estoy celosa de cada minuto que pasas con él, de cada expresión de preocupación que le envías, de cada lágrima derramada, de cada mirada, de cada toque y de cada pensamiento. Quiero hacerlo pedazos y purgarlo de tu mente y de tu corazón. Pero no puedo.

Vestido de ojos celosos

Este artículo ha sido redactado por Katie Styzek. Katie Styzek es consejera escolar profesional de las escuelas públicas de Chicago. Katie se licenció en Educación Primaria con especialización en Matemáticas por la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Trabajó como profesora de matemáticas, ciencias y estudios sociales en la escuela media durante tres años antes de convertirse en consejera. Tiene una Maestría en Educación (M.Ed.) en Consejería Escolar de la Universidad DePaul y una Maestría en Liderazgo Educativo de la Universidad Northeastern Illinois. Katie tiene una Licencia de Consejero Escolar de Illinois (Tipo 73 Personal de Servicio), una Licencia de Director de Illinois (anteriormente Tipo 75), y una Licencia de Enseñanza de Educación Primaria de Illinois (Tipo 03, K – 9). También está certificada a nivel nacional en asesoramiento escolar por el National Board for Professional Teaching Standards.

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Las cosas que causan celos pueden incluir una posesión material, un premio o galardón, una amistad, amor, dinero o experiencias. Aunque los celos pueden ser experimentados por cualquier persona en cualquier momento, no es saludable estar celoso de las personas que uno ama.