Ansiedad por la salud reddit
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Sin embargo, los profesionales de la salud mental han dejado de utilizar en gran medida los términos hipocondría e hipocondríaco en favor de otros términos debido a que estas etiquetas se consideran denigrantes. En la actualidad, a las personas que padecen esta afección se les diagnostica un trastorno de ansiedad por enfermedad. La ansiedad crónica que conlleva este trastorno suele centrarse en dolencias concretas -como dolores de corazón o de estómago- e incluso puede ir acompañada de síntomas físicos.
Es normal preguntarse si uno está enfermo cuando tiene tos o goteo nasal, pero el trastorno de ansiedad por enfermedad se reconoce como un trastorno mental cuando esa preocupación se vuelve constante y excesiva, especialmente cuando no hay síntomas. En estos casos, la ansiedad suele perturbar la vida cotidiana de la persona.
Las palabras hipocondríaco e hipocondría se siguen utilizando a menudo de manera informal fuera de su uso por parte de los profesionales de la medicina y la salud mental, como en el contexto de una persona que se convence con frecuencia de que los dolores menores son un signo de un problema de salud grave. Sin embargo, utilizar las palabras de esta manera puede resultar insensible y ofensivo.
Consejos sobre la ansiedad por la salud
La hipocondría es una condición en la que una persona está excesivamente preocupada por padecer una enfermedad grave. El significado de la hipocondría, un concepto antiguo, ha cambiado repetidamente[1]. Se ha afirmado que esta condición debilitante es el resultado de una percepción inexacta del estado del cuerpo o de la mente, a pesar de la ausencia de un diagnóstico médico real[2]. Un individuo con hipocondría se conoce como hipocondríaco. Los hipocondríacos se alarman indebidamente ante cualquier síntoma físico o psicológico que detecten, por muy leve que sea, y están convencidos de que tienen o están a punto de ser diagnosticados de una enfermedad grave[3].
A menudo, la hipocondría persiste incluso después de que el médico haya evaluado a la persona y le haya asegurado que su preocupación por los síntomas no tiene una base médica subyacente o, si existe una enfermedad médica, su preocupación es muy superior a la que corresponde al nivel de la enfermedad. También se denomina hipocondría al acto de estar en un estado hipocondríaco, hipocondría aguda[4] Muchos hipocondríacos se centran en un síntoma concreto como catalizador de su preocupación, como los problemas gastrointestinales, las palpitaciones o la fatiga muscular. Para poder diagnosticar la hipocondría, los síntomas deben haberse experimentado durante al menos 6 meses[5].
Sentir los síntomas después de leer sobre ellos
Todo el mundo se preocupa por su salud y eso es bueno. De lo contrario, llevaríamos un estilo de vida poco saludable, no haríamos ejercicio, comeríamos de forma poco saludable y no nos protegeríamos de las enfermedades infecciosas. El cuidado de la salud y la prevención de enfermedades son esenciales para la supervivencia. La transición a la ansiedad por la salud (hipocondría) es fluida y difiere de forma individual.Los especialistas de la Clínica Schoen llevan muchos años tratando con éxito los trastornos de ansiedad. Estaremos encantados de ofrecerle nuestra ayuda terapéutica y médica para cambiar los viejos patrones de pensamiento y poner su ansiedad bajo control.
La hipocondría se caracteriza por el miedo a padecer una enfermedad física grave. Se temen las enfermedades que podrían significar una enfermedad prolongada y la muerte. Esto incluye, por ejemplo, los recuentos sanguíneos elevados, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, así como el cáncer, las infecciones por VIH y la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. Estos temores pueden ser temporales, pero también pueden durar más tiempo y limitar claramente la calidad de vida. Los pacientes con hipocondría son en su mayoría conscientes de que el alcance de sus temores no se corresponde con la realidad. A menudo se avergüenzan de ello e intentan mantener sus temores en secreto ante los demás. También son típicas las visitas frecuentes al médico, así como la comprobación constante y la garantía de que todo está en orden.
Síntomas de la hipocondría
Un hipocondríaco es alguien que vive con el temor de padecer una enfermedad grave pero no diagnosticada, aunque las pruebas de diagnóstico demuestren que no le ocurre nada. Los hipocondríacos experimentan una ansiedad extrema por las respuestas corporales que la mayoría de la gente da por sentadas. Por ejemplo, pueden estar convencidos de que algo tan simple como un estornudo es la señal de que tienen una horrible enfermedad.
La hipocondría es un trastorno mental. Suele comenzar en los primeros años de la vida adulta y puede aparecer después de que la persona o alguien que conoce haya pasado por una enfermedad o después de haber perdido a alguien por una afección médica grave. Aproximadamente dos tercios de los hipocondríacos tienen un trastorno psiquiátrico coexistente, como el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o la depresión mayor. Los síntomas de la hipocondría pueden variar, dependiendo de factores como el estrés, la edad y si la persona ya es extremadamente preocupada.
La ansiedad por la salud puede tener sus propios síntomas, ya que es posible que la persona tenga dolores de estómago, mareos o dolores como resultado de su ansiedad abrumadora. De hecho, la ansiedad por la enfermedad puede apoderarse de la vida de un hipocondríaco hasta el punto de que preocuparse y vivir con miedo es tan estresante, que la persona puede quedar debilitada.