Compasión wiki
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La lástima, la compasión, la conmiseración, la condolencia, la simpatía significan el acto o la capacidad de compartir los sentimientos dolorosos de otro. La lástima implica una pena tierna o a veces ligeramente despectiva por alguien que se encuentra en la miseria o en la angustia.
Algunos de nuestros usuarios se interesan por la diferencia entre empatía y compasión. La compasión es la palabra más amplia: se refiere tanto a la comprensión del dolor ajeno como al deseo de mitigarlo de alguna manera:
Sin embargo, cuando la “Francia de Vichy” de Robert Paxton apareció en una traducción francesa en 1973, su cruda y devastadora descripción… fue bastante mal recibida en Francia, donde muchos críticos acusaron a este escrupuloso y reflexivo joven historiador de malinterpretar los motivos de los líderes de Vichy o de carecer de compasión. – Stanley Hoffmann, The New York Times Book Review, 1 de noviembre de 1981
Por ejemplo, las personas altamente egoístas y presumiblemente carentes de empatía mantienen su propio bienestar como lo más importante a la hora de tomar decisiones morales como la de ayudar o no a los pobres. – Daniel Goleman, The New York Times, 28 de marzo de 1989
Compasión frente a empatía
La compasión y la empatía ya no son conceptos vagos confinados a las aulas, las iglesias y el trabajo social. Están en el centro del mundo empresarial. También lo es la diferencia entre ambos: compasión vs. empatía. Lo que puede sorprender es lo mucho que importa esa diferencia.
A medida que la compasión y la empatía son aclamadas como respuestas a los retos del trabajo moderno, las definiciones se han difuminado. Se puede preguntar: ¿qué es la compasión? ¿Cuál es la definición de compasión? ¿Y en qué se diferencia la compasión de la empatía? Muchos utilizamos los términos indistintamente, pero eso no es correcto.
La empatía y la compasión surgen del mismo deseo: relacionarse mejor y comprender las experiencias de los demás. Ambos son beneficiosos para las personas y las empresas. Pero hay una diferencia matizada entre la empatía y la compasión en la vida cotidiana. También hay una diferencia entre lo que significa ser una persona empática y una persona compasiva.
Para el liderazgo, es fundamental comprender esa diferencia y elegir su enfoque deliberadamente. Puede determinar si usted y los miembros de su equipo (y sus seres queridos) sentirán emociones positivas. Las últimas investigaciones muestran que centrarse en la compasión y la salud mental conduce a un liderazgo fuerte y sostenible. También conduce a un mayor conocimiento de uno mismo.
Practicar la compasión
Compasión significa literalmente “sufrir juntos”. Entre los investigadores de las emociones, se define como el sentimiento que surge cuando uno se enfrenta al sufrimiento de otro y se siente motivado para aliviar ese sufrimiento.
La compasión no es lo mismo que la empatía o el altruismo, aunque los conceptos están relacionados. Mientras que la empatía se refiere de forma más general a nuestra capacidad de adoptar la perspectiva y sentir las emociones de otra persona, la compasión se da cuando esos sentimientos y pensamientos incluyen el deseo de ayudar. El altruismo, por su parte, es el comportamiento bondadoso y desinteresado que suele estar motivado por los sentimientos de compasión, aunque uno puede sentir compasión sin actuar en consecuencia, y el altruismo no siempre está motivado por la compasión.
Aunque los cínicos pueden tachar la compasión de sensiblera o irracional, los científicos han empezado a trazar la base biológica de la compasión, lo que sugiere su profundo propósito evolutivo. Esta investigación ha demostrado que cuando sentimos compasión, nuestro ritmo cardíaco se ralentiza, segregamos la “hormona del vínculo”, la oxitocina, y se iluminan regiones del cerebro relacionadas con la empatía, el cuidado y los sentimientos de placer, lo que a menudo hace que queramos acercarnos a otras personas y cuidarlas.
Mostrar compasión hacia o por
Puede que esperes que tu hijo se haga cargo del negocio familiar algún día, o que se convierta en médico o se aliste en el ejército. Puede imaginar cómo será tener nietos o preguntarse si sus hijos adultos vivirán cerca. Pero en realidad, la esperanza de todo padre es que sus hijos crezcan y se conviertan en personas responsables y amables. Y aunque la vida no ofrece garantías, hay formas de inculcar intencionadamente estos rasgos de carácter a tus hijos incluso cuando son pequeños. Hoy exploraremos lo que se necesita para criar niños compasivos, aquellos que pueden ver el mundo a través de los ojos de los demás y mostrar amabilidad con todos.
La compasión se define literalmente como la simpatía y la preocupación por los sufrimientos y las desgracias de los demás. En la práctica, se trata de una disposición a fijarse en los que necesitan ayuda y a socorrer a los necesitados. Por lo tanto, los niños compasivos son serviciales, considerados y generosos. Los niños que tienen padres y familiares cuyo comportamiento es empático criarán a un niño que será un ejemplo para la comunidad de la vida de los niños. Los padres deberían hablar siempre con sus hijos de todas las edades, incluidos los adolescentes, sobre los actos de bondad.