Sin miedo al éxito significado

Cómo no tener miedo al fracaso

“Me gustaría entender mejor lo que esta cita trata de ayudarme a ver… Quiero decir “sí”, lo que indica que tengo el síndrome del impostor. Pero, ¿qué es lo que me ayuda a ver, a ir más allá del síndrome?”

El hecho es que nadie hablaba de que las mujeres tuvieran miedo al éxito hasta los años 80, cuando empezaron a entrar en el mundo laboral tradicionalmente masculino en gran número. Una vez que lo hicieron, se asumió naturalmente que las mujeres aspirarían a alcanzar las medidas tradicionales del éxito: estatus, dinero y poder. Muchas mujeres lo han conseguido.

Tanto si adoptas el modelo de dinero/poder/estatus como si no, no es una coincidencia que las situaciones en las que estos elementos están en juego -negociaciones salariales o ser señalada para el reconocimiento en tu campo o que te propongan un ascenso- sean también los mismos momentos en los que te preguntas: “¿Realmente lo merezco?” o “¿Realmente puedo soportarlo?”. Supones que es la duda la que habla. Y puede que lo sea.

Sin embargo, también es cierto que las mujeres siempre han tenido una definición más compleja del éxito, lo que significa que es igual de probable que tu ansiedad esté indicando un desajuste entre la definición social del éxito y lo que más te importa.

Miedo al fracaso

El miedo al éxito puede no parecer una preocupación legítima para algunos. ¿No querríamos todos ganar la lotería y retirarnos a una isla privada? ¿O qué decir de los atletas olímpicos que sueñan con ganar una medalla de oro? Sin embargo, para muchas personas, es una barrera muy real para el logro.

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Pero, sorprendentemente, no es la riqueza o el logro lo que da miedo. En cambio, el miedo se centra en lo que el éxito podría costar en última instancia. Tanto si la preocupación gira en torno a la pérdida de amigos o de la intimidad, he aquí las diez principales razones por las que la gente tiene miedo al éxito:

Muchos de nosotros tememos que tener éxito o ganar mucho dinero infle nuestro ego y nos convierta en personas diferentes. Sientes que el éxito podría cambiarte, pero no para mejor. El dinero es simplemente una herramienta. No importa el éxito que tengas, tú controlas cómo actúas y lo que crees.

A veces la gente tiene miedo al éxito por las posibles repercusiones sociales o en las relaciones. Según un estudio de investigación, este fenómeno se denomina “evitación de repercusiones”. Por ejemplo, las mujeres pueden evitar la autopromoción porque temen que no se ajuste a los roles tradicionales de género. Los estudios han descubierto que las mujeres tienden a asociar el éxito con mayores consecuencias negativas. Por lo tanto, las personas tienden a ajustarse a estas normas esperadas porque temen la reacción social o económica.

Cómo superar el miedo al fracaso

Es fácil encogerse de hombros ante el miedo al éxito diciendo “meh, sólo estoy procrastinando” y no molestarse en mirar más de cerca.    Tal vez sean los verdaderos problemas, por supuesto, y tal vez no.    Una cosa es segura:    La procrastinación es difícil de detener si no es “sólo” procrastinación.

El éxito puede medirse en términos de seguidores, nivel de ingresos, espacio disponible en tu calendario o, simplemente, cómo te percibes a ti mismo.    No estoy aquí para juzgar tus métricas.    Sólo saco esto a colación para decir que la forma en que definas el éxito cambiará los posibles síntomas de miedo que experimentes.    Merece la pena analizar cada uno de ellos.

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Cuando agachas un poco la cabeza y tocas para una pequeña audiencia de fans existentes, normalmente escuchas poco más que amabilidad y elogios.    Incluso los intentos fallidos se reciben con apoyo y “bueno, ya los conseguirás la próxima vez”.

Una vez escuché a una estrella de YouTube hablar de su creciente audiencia.    Dijo algo así como: “Siempre me doy cuenta de que un vídeo mío se ha vuelto viral, porque el número de comentarios desagradables se dispara.    Las nuevas visualizaciones traen nuevos espectadores, lo que es estupendo, pero junto con ellos vienen nuevos trolls.    He tenido que aprender a ver estas oleadas de negatividad y decirme a mí misma: ‘¡Oh, qué bien, estoy llegando a más gente!”.

Miedo a decepcionar a los demás

A menudo es normal sentir miedo o tener dudas cuando se va a probar algo nuevo. Puede tratarse de comprometerse en una relación o involucrarse en situaciones inusuales a las que no está acostumbrado. El miedo es una emoción humana natural que te indica que seas prudente con lo que haces.

Para algunas personas, el miedo las mantiene centradas. Sin embargo, si tienes miedo al fracaso y te impide dar lo mejor de ti mismo, es posible que se haya convertido en una fobia. Tener miedo al fracaso está reconocido universalmente como una fobia. Se define como un sentimiento irracional de miedo a un determinado objeto o situación. ¿Crees que tienes miedo al fracaso? La atiquifobia es real. Pero nunca dejes que te impida ser la mejor versión de ti mismo. Sigue leyendo.

Puede que no todo el mundo lo experimente, pero este tipo de fobia tiene su nivel de gravedad, desde leve hasta extremo. El miedo a fracasar también está relacionado con la ansiedad o el trastorno del estado de ánimo que afecta a la salud mental y a la calidad de vida.

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El miedo irracional al fracaso puede estar causado por un acontecimiento traumático que la persona haya vivido anteriormente. Esta experiencia traumática puede hacer que la persona dude de sus capacidades y crea que no es lo suficientemente buena para intentar cosas nuevas. La atiquifobia severa mantiene a la persona restringida dentro de su zona de confort y le impide avanzar en la vida.