Trastornos del estado de ánimo (depresión, manía/bipolar, todo en
Contenidos
Muchas personas pasan por breves periodos de tiempo en los que se sienten tristes o no son como siempre. A veces, estos cambios de humor comienzan y terminan cuando cambian las estaciones. Las personas pueden empezar a sentirse “deprimidas” cuando los días se acortan en otoño e invierno (también llamado “depresión invernal”) y empezar a sentirse mejor en primavera, con más horas de luz.
En algunos casos, estos cambios de humor son más graves y pueden afectar a la forma en que la persona se siente, piensa y realiza sus actividades diarias. Si ha notado cambios significativos en su estado de ánimo y en su comportamiento cada vez que cambian las estaciones, puede estar sufriendo un trastorno afectivo estacional (TAE), un tipo de depresión.
En la mayoría de los casos, los síntomas del TAE comienzan a finales del otoño o principios del invierno y desaparecen durante la primavera y el verano; esto se conoce como TAE de patrón invernal o depresión de invierno. Algunas personas pueden experimentar episodios depresivos durante los meses de primavera y verano; esto se denomina TAE de verano o depresión de verano y es menos frecuente.
El TAE no se considera un trastorno independiente, sino que es un tipo de depresión caracterizado por su patrón estacional recurrente, con síntomas que duran entre 4 y 5 meses al año. Por lo tanto, los signos y síntomas del TAE incluyen los asociados a la depresión mayor, y algunos síntomas específicos que difieren para el TAE de patrón invernal y el de patrón estival. No todas las personas con TAE experimentan todos los síntomas que se enumeran a continuación.
Síntomas del trastorno depresivo mayor
Un trastorno del estado de ánimo, también denominado trastorno afectivo, es una afección que afecta gravemente al estado de ánimo y sus funciones relacionadas. El trastorno del estado de ánimo es un término amplio que se utiliza para incluir todos los diferentes tipos de trastornos depresivos y bipolares, que afectan al estado de ánimo. Si tiene síntomas de un trastorno del estado de ánimo, su estado de ánimo puede variar desde extremadamente bajo (deprimido) hasta extremadamente alto o irritable (maníaco).
Con la actualización del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) en 2013, los trastornos del estado de ánimo se separan ahora en dos grupos: trastorno bipolar y trastornos relacionados y trastornos depresivos. En general, los principales tipos de trastornos del estado de ánimo son:
Los trastornos del estado de ánimo pueden provocar dificultades para seguir el ritmo de las tareas diarias y las exigencias de la vida. Algunas personas, especialmente los niños, pueden presentar síntomas físicos de depresión, como dolores de cabeza o de estómago inexplicables. Como hay varios tipos de trastornos del estado de ánimo, pueden tener efectos muy diferentes en la calidad de vida. En general, los síntomas pueden incluir:
Entender la depresión bipolar
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones. Suele comenzar a finales del otoño y principios del invierno y desaparece durante la primavera y el verano. Algunas personas tienen episodios de depresión que comienzan en primavera o verano, pero esto es mucho menos común. Los síntomas del TAE pueden ser:
Se desconocen las causas exactas del TAE. Los investigadores han descubierto que las personas con TAE pueden tener un desequilibrio de serotonina, una sustancia química del cerebro que afecta al estado de ánimo. Sus cuerpos también producen demasiada melatonina, una hormona que regula el sueño, y no producen suficiente vitamina D.
El principal tratamiento para el TAE es la terapia de luz. La idea de la terapia de luz es sustituir la luz solar que se echa de menos durante los meses de otoño e invierno. El paciente se sienta frente a una caja de terapia de luz cada mañana para exponerse diariamente a la luz artificial brillante. Pero algunas personas con TAE no responden sólo a la fototerapia. Los medicamentos antidepresivos y la terapia conversacional pueden reducir los síntomas del TAE, solos o combinados con la fototerapia.
Conozca el trastorno afectivo estacional | UPMC HealthBeat
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que se produce durante la misma estación del año. Suele ocurrir en otoño o invierno, pero algunas personas pueden experimentar síntomas ligados a la estación en verano.
Otros tratamientos para la depresión, como la farmacoterapia (medicamentos), la psicoeducación, la psicoterapia y las terapias de intervención cerebral, como la terapia electroconvulsiva (TEC), la estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr) y la terapia magnética convulsiva (TMS), también son eficaces para las personas con TAE. Estos tratamientos pueden utilizarse individualmente o en combinación.